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饭后散步会影响消化吗?饭前散步好还是饭后散步好?
饭后散步会影响消化前散步的健康我国有饭后百步走,活到九十九的老话,但现代科学分析并非如此。饭后的食物集中在胃里,消化胃里的食物需要很多消化液和血液。此时,适当休息时,全身血液可适量进入消化器官,充分消化食物。饭后立即散步,血液必须运送到全身其他部位,胃…
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