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男人如何健康饮食 推荐你吃这些食物
男人饮食原则有哪些1、饮食要规律很多年轻男性没有规律饮食的习惯,早晨不吃早餐,晚上狂吃夜宵是常有的事情,但是专家认为这样做对于肠胃系统有很大的伤害,特别是熬夜吃夜宵会加重肠胃负担,长期下来会严重影响到肠胃的健康,所以男人们一定要合理饮食,按时吃饭。2、远…
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